C’est avec joie que je vous propose ce premier atelier de Qi gong pour cette année 2024-2025 : « Renforcer son système immunitaire »
Samedi 27 septembre 2025
de 14h à 17h
Salle des fêtes à Castelnau-Montratier
Cet atelier nous invite à prendre soin de nous et de nos poumons, considérés comme le maître des souffles en médecine chinoise.
Nous entrerons dans la pratique à travers des mouvements lents et fluides, qui favorisent l’écoute du corps. Grâce à ces mouvements spécifiques, nous stimulerons le méridien des poumons.
Ce Qi Gong améliore l’oxygénation du sang, et favorise la production de lymphocytes (combattent les infections). Il active le Weiqi, l’énergie défensive des poumons, comme un feu intérieur qui repousse les intrus. L’entrée dans l’automne est une période propice pour purifier les poumons et équilibrer nos émotions.
Cet atelier est ouvert à toutes et à tous quelle que soit votre condition physique.
Pour toute inscription, merci de me retourner par mail la fiche d’inscription ci-jointe.
Pour tout renseignement, vous pouvez également visiter le site : www.taoverssoi.com ou notre page facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100083026215433
